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Calistenia y Musculación

Ejercicios basados en tu propio cuerpo, donde trabajamos la potencia, fuerza e hipertrofia. A diferencia de los trabajos en maquina que encuentras en los gimnasios, estos te ofrecen movimientos compuestos que permiten abordar varios grupos musculares a la vez, resultado físicamente mas armonioso. Ademas, a diferencia de lo que podrías trabajar en casa o en un parque, abordamos ejercicios con accesorios y complementos en base a rutinas HIIT para oxidar y no sacrificar tu musculatura.

Inaltum, le damos prioridad a la técnica, comenzando desde cero para quienes estan partiendo. La unica recomendación es tener un porcentaje de grasa no muy elevada ya que al realizar trabajos con tu peso te dificultarán más los ejercicios.

 

Ven a probar una clase de prueba totalmente gratis en alguna de nuestros horarios!!

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