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GAP

Disciplina enfocada al Tren Inferior (Gluteos, Abdomen y Piernas), basada en ejercicios isometricos, manetenciones y pesos libres con rutinas HIIT, lo que permite una carga mayor de oxidación de grasa y al mismo tiempo tonificar el cuerpo.

Esta es ideal si tienes alguna molestia en rodillas, ya que al no ser de impacto es muy poco invasivo.

Clases realizadas por mujeres para mujeres.

Ven a probar una clase en el horario que gustes!

 

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